Stigbøjler er ikke en nødvendighed. Men de hjælper os med at balancere, mens vi rider. De er der ikke for at bære hele vores vægt, og især når vi lægger trav, skal vi lære at løfte os selv med vores kerne, ikke ved at lægge pres på stigbøjlerne. At gøre det overfører faktisk mere pres til vores hests ryg, og vores mål under ridning bør være at holde vores heste så behagelige som muligt og holde vores hjælpemidler fri.
Monteres korrekt
Når du monterer enten i en engelsk eller western sadel, er det vigtigt at dreje stigbøjlen, så den ikke bliver snoet mod dit ben, når du først sidder. På grund af den måde, hvorpå fenderen er lavet på en western-sadel, er du mindre tilbøjelig til at dreje stigbøjlen den forkerte vej. Men i en engelsk sadel kan det resultere i nogle grimme gnavere langs indersiden af dine lægge. Stigbøjlerne vil hænge fra sadlen sidelæns til hesten.
Inden du går op, skal du dreje stigbøjlen mod dig, så stigbøjlen ligger fladt mod hesten og der er en halv omgang i læderet. Den del af stigbøjlen, der var imod hesten, skulle nu være til højre eller bagpart af hesten. Hvis du vender den den anden vej, vil det give et ekstra vrid i læderet, når du stiger på, og det vil være meget ubehageligt. Stigbøjlelæderet eller fenderen skal ligge forsigtigt snoet, men fladt mod dit ben.
Fodplacering
Din fodbold skal hvile solidt på slidbanen. Pas på ikke at klemme din fod for langt ind. Dette vil være ubehageligt, da enhver vægt, du lægger på din fod, vil være under fodbuen. Dette vil også gøre det sværere for din fod at glide ud, hvis du skulle falde. Du vil heller ikke have, at kun dine tæer hviler i stigbøjlen, da din fod glider for let ud, dit ben vil ikke være sikkert, og det vil gøre det vanskeligt og ubehageligt at poste.
Husk altid hælene nede. Tænk ikke på det som at skubbe dine hæle nedad, men at lade din vægt falde gennem dine ben, så dine hæle falder naturligt. Dette hjælper på din balance, og det forhindrer din fod i at glide frem gennem stigbøjlen. Igen, hvis du falder af, vil din fod mere naturligt glide tilbage ud af stigbøjlen i stedet for at blive fanget i den.
Mister stigbøjler, når du rider
At miste den ene eller begge stigbøjler kan være foruroligende, når du først begynder at ride. Hvis du mister en, kan du føle, at du vælter til den ene side. At miste begge kan få dig til at føle, som om du vil springe eller glide ud af sadlen, hvis du går hurtigere end en tur. Hvis du oplever, at dette sker ofte, er løsningen at arbejde uden stigbøjler. Dette hjælper dig med at forbedre dit sæde og udvikler din balance og styrke.
Det er bedst at arbejde med en træner, som kan sætte din hest på udfaldslinjen og arbejde sammen med dig i skridt, trav og galop. Ja, det er muligt at poste uden stigbøjler i trav! Det er hårdt arbejde, men at poste uden stigbøjler vil hjælpe dig med at lære at løfte med dine kernemuskler og udvikle et fastere sæde frem for blot at løfte med nedadgående tryk i stigbøjlerne.
Efterhånden som dit sæde forbedres, vil du være mindre tilbøjelig til at miste stigbøjler, men det kan stadig ske. Fordi dit sæde er mere sikkert, bliver det blot et spørgsmål om at samle stigbøjlen op igen. Dette gøres ved at dreje tåen ind mod hesten, og mærke hvor stigbøjlen dingler. Hvis du traver eller galopperer/løber, vil du måske vende tilbage til en gåtur. Men efterhånden som du opnår færdigheder, vil du opdage, at du vil være i stand til at fortsætte uden at ændre gangarter. Dette er vigtigt, hvis du viser specielt. Du ønsker ikke, at dommeren skal se dig kæmpe for at tage stigbøjlen op, så det er værd at lære, hvordan du holder et sikkert sæde og gør det diskret at tage stigbøjlen op. Selv over hop kan gode ryttere miste en stigbøjle og ophold sikkert i sadlen. Som enhver ridefærdighed kræver det øvelse.
