Kom ud af sadlen på den rigtige måde
Efter din tur vil du gerne stige sikkert af med et minimum af ubehag for din hest og dig selv. Øv disse trin, og du vil være i stand til at komme af sted uden problemer.
Når du lærer at stige af, bør du være i et område, der er sikkert for dig at øve dig i. I starten er det godt at have en hjælper til at holde hesten.
Da du stiger af efter ridning, bør du være iført behageligt tøj, der ikke binder, og ordentligt metertøj. En ridehjelm er også vigtig. Din hest skal sadles og tøjles. I første omgang vil du måske gerne øve dig uden tøjler, men kun hvis du har en hjælper, der holder hesten.
Trin til at stige af en hest
- Få din hest til at stå stille.
- Tag begge fødder ud af stigbøjlerne. Dette er vigtigt, så du ikke bliver viklet ind, når du kommer ned.
- Tag fat i begge tøjler i din venstre hånd, med lige nok spænding til at trække hesten op, hvis den træder frem. En lille håndfuld manke kan hjælpe dig med at stabilisere dig selv.
- Læn dig fremad, og med begge hænder på hestens hals lige foran manken, flyt din vægt over på dine arme. Dit sæde skal komme lidt ud af sadlen.
- Sving dit højre ben op og over hestens huk. Sørg for at løfte den højt nok til at rydde hestens huk og bagsiden af sadlen. Du ønsker ikke at sparke din hest i huk, og dit ben skal løftes højt nok til at rydde ud af sadlen. Skub dig selv lidt væk fra hesten, så du ikke rammer noget af udstyret og lander fri af hans ben. Dit bens momentum og forskydningen af din vægt over hestens forhånd vil hjælpe dig med at springe af sted.
- Bøj dine knæ for at absorbere stødet fra landingen, når dine fødder rammer jorden. Ret dig op og gå op for at balancere dig selv.
- Når du er fri, tag fat i tøjlerne tæt på biddet med din højre hånd, og løft derefter tøjlerne over hestens hoved for at føre den. Den ene hånd går under hestens hage, og den anden holder tøjlernes bugt, så de ikke dingler på jorden.
- Hvis du rider engelsk, så kør stigbøjlerne op ad læderne, så de ikke svinger, når hesten bevæger sig.
Når du har ridt, skal du sørge for at passe godt på din hest, og læg alle dine tæve ordentligt væk, så den er klar til næste tur.
Tips
- Øv dig også i at afmontere på off-side. Du bør være i stand til at stige godt af fra begge sider, selvom afstigning fra den nære eller venstre side er traditionel.
- Sving ikke benet over forsiden af sadlen. Dette bringer dig ud af balance og risikerer at falde, hvis din hest bevæger sig fremad eller til siden. Du kan også sparke din hest i nakken eller hovedet.
- Nogle ryttere stiger af ved at tage deres højre fod ud af stigbøjlen og flytte deres vægt ind i venstre stigbøjle, og efterlade deres venstre fod i stigbøjlen, indtil højre fod rammer jorden. Dette belaster hestens ryg og sadlen mere. Den bør kun bruges, hvis den beskrevne metode er umulig for rytteren.
