Almindelige ridefejl for begyndere

Hænderne i vejret

Det er instinktivt for os at bruge vores hænder og arme til at balancere os, når vi begynder at føle os usikre. Begynderryttere ender ofte med hænderne helt i vejret, nogle gange i skulderhøjde. Dette efterlader tøjlerne meget for lange, og rytteren har så ingen kontrol over hesten. Eller rytteren tillader tøjlerne at glide gennem deres hænder og løfter deres hænder for at få kontakt i stedet for at forkorte tøjlerne.

Løsningen: Arbejd med at følge hestens bevægelse med dit sæde og kerne. Hold en let, jævn spænding på tøjlerne og hold dine hænder i hoftehøjde. Efterjuster tøjlerne, hvis hesten trækker dem løs. Som på billedet skal der være en imaginær lige linje, der går fra dine albuer, underarm, håndled, hænder, tøjler og til biddet i hestens mund, hvis du er direkte reining. Hvis du tøjler med nakken, bør du kunne mærke en meget let spænding på tøjlerne, når du trækker dig tilbage. Hold hænderne i hoftehøjde og albuerne ved siden.

Grib stramt med dine ben

Ridning handler mere om balance end om greb. Dine muskler vil være aktive, uden at være spændte, og du vil ikke være en tøjklemme på din hests ryg. At spænde sammen med dit over- eller underben eller begge dele er trættende og kan af din hest forstås som et tegn på at bevæge sig fremad. Knyt og greb vil gøre din krop spændt, hvilket kan påvirke din hests holdning.

Løsningen: Når du sidder i sadlen, så lad dit ben hænge fra hoften. Lad din vægt falde ned på din hæl. Hvis du klemmer din hæl ned, kan du også klemme med dine knæ eller knytter med dine ben. Hold din fod under dig, i stedet for at lade dit ben svinge frem eller tilbage. Der skal være en imaginær lige linje fra dit øre, skulder, hofte til din hæl.

Stående tippet tå

Dette sker ofte, når ryttere først lærer at poste trav. At prøve at løfte dig selv ud af sadlen ved at gynge op (normalt bøjede skuldrene og prøve at "hoppe" ud af sadlen) og stå på tæerne vil sandsynligvis få dig bag travrytmen og dobbelthoppende tungt i sadlen. Dine hænder kan gå op, mens du forsøger at modbalancere dig selv. Dette fører til en gnaven hest og en ubalanceret, ubehagelig rytter.

Løsningen: Arbejd på din benposition. Hold underbenet stille, med fødderne under dig, som om du stod på jorden med let bøjede knæ. Lær at bruge dine kernemuskler til at hjælpe dig med at poste travet og ikke dine fødder.

Stamme fødderne ind i stigbøjlerne

At få fødderne ramt for langt ind i stigbøjlerne er ubehageligt og kan være farligt, hvis du ikke bruger sikkerhedsbøjler eller har ordentlige støvler på.

Løsningen: Sørg for, at dine stigbøjler har den rigtige længde. Stigbøjlen skal lige ramme din ankelknogle, når dine ben hænger frit med fødderne ude af stigbøjlerne. Placer din fod i stigbøjlen, så bolden (bredeste) del af din fod hviler på stigbøjlen. Arbejd på korrekt benposition.

Lukker sig

Uanset om vi er flov over vores højde, bange for at ride eller forsøger at efterligne krumbøjede cowboys, vi ser i film, så er det en almindelig fejltagelse. Nogle nervøse ryttere ser ud til at ville krølle sig ind i fosterstilling, mens de rider. Det er dog svært at kontrollere en hest, mens den er krumbøjet, og din balance vil blive påvirket. Alt, hvad der påvirker vores balance, påvirker også vores hests evne til at udføre sit arbejde godt.

Løsningen: Sid oprejst, men afslappet. Undgå at gå lige ud, da det også kan være et problem. Hold hagen oppe og se, hvor du skal hen. At klemme dine skulderblade tilbage kan få dig til at føle dig anspændt, så tænk i stedet på at åbne dit bryst og lade dit brystben flyde opad. Du ønsker at forblive smidig og spændingsfri.

Træk dine knæ op

Mange nye ryttere ser ud, som om de sidder i en stol, når de først sætter sig i sadlen. Deres knæ er trukket op, og deres hæle kan være oppe, eller de kan blive tvunget ned, med fødderne skubbet fremad. Nogle ryttere ser ud som om de forsøger at efterligne jockeyer.

Løsningen: Dette svarer til at knytte med benet. Arbejd med at lade dit ben hænge nedad fra hoften, og hold den korrekte benjustering. Klem ikke med dine knæ.

At lade tøjlerne glide

Heste bevæger hovedet, når de bevæger sig, og hvis en rytter ikke imødekommer denne bevægelse, får de trukket tøjlerne gennem hænderne. Dette efterlader rytteren med lidt kontakt med biddet eller evnen til at cue hesten med tøjlerne ordentligt. Rytteren kompenserer derefter ved enten at løfte hænderne højt op eller forsøge at trække i tøjlerne med hænderne næsten bag dem.

Løsningen: Ridning er en konstant proces med re-balancering og genjustering. Cagey skoleheste er dygtige til at rode, så det kan hjælpe at lære at stoppe denne adfærd. Men selv på en gåtur vipper et hestehoved op og ned, så rytteren skal bevæge arme og hænder, så tøjlerne ikke bliver for lange. Lad dine arme hænge ned ad dine sider, så de kan svinge subtilt, som om dine skuldre var hængsler. Trækker hesten frem, som når den snubler, nyser eller træder hen over noget, så lær at bruge dine arme til at give hesten flere tøjler, og lad ikke tøjlerne glide gennem fingrene. Lær, hvordan du forkorter dine tøjler, mens du går. Ydermere, efterhånden som du øger tempoet, bliver du nødt til at forkorte tøjlerne, fordi hesten faktisk løfter hovedet lidt op, mens den traver og kanter eller løber.

Holder vejret

Selv erfarne ryttere gør dette, når de lærer noget nyt. Men nybegynder ryttere, der er anspændt eller koncentrerer meget hårdt, ofte holde vejret.

Løsningen: Smil, grin, nyn en melodi, eller prøv at trække vejret i rytmen med hestens skridt.

Dødens greb om tøjlerne

At trække hårdt i tøjlerne kan forvirre og frustrere hesten, da rytterens ben og sæde siger 'go', men deres hænder siger 'whoa'. At gøre det over en periode vil føre til, at hesten ignorerer tøjlehjælpemidler, fordi deres mund bliver desensibiliseret, eller de vil kaste hovedet for at undgå presset og smerten. Hvis trækket bliver for konstant, vil nogle heste blive skæve eller bagud for at undgå presset.

Løsningen: Lær at mærke hestens mund uden at trække. Pres tilbage med hænderne i nedadgående overgange, i stedet for at rykke og trække. Som med at lade tøjlerne glide og blive for lange, lær at justere tøjlængden efterhånden som hesten bevæger sig. Hold tøjlerne fast, men let, som om du sikkert holdt en babykylling i hver hånd. Klem ikke for hårdt og klem dine kyllinger!

Kigger på hesten

Begynderryttere er ofte forelsket i deres hest og vil gerne se på den, eller de er nervøse og vil gerne holde øje med den. At kigge ned betyder, at du ikke kan se, hvor du skal hen, dit hoved er nede og nakken er bøjet, hvilket stivner din rygsøjle. Enhver stivhed i din krop gør det sværere for din hest at bære dig.

Løsningen: Du har måske hørt, at du skal kigge mellem din hests ører. Dette er kun delvist sandt. Du skal virkelig se, hvor du skal hen. Når du drejer, skal du se på din destination, før du søger efter svinget. Dette bringer dig i bedre balance, med hagen oppe og øjnene fremad.

Tilsidesættelse af sikkerhed

Før du nogensinde stiger op på en hest, skal du sørge for, at du har en ordentlig ridehjelm og sikkert fodtøj på. Ikke at tage hensyn til sikkerheden før alt andet er måske den største ridefejl, du kan begå, og en der kan forårsage flest skader.